ایمنی در برابر بیماری‌های زنانه


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



آخرین ارسال های انجمن
تاریخ : جمعه 8 اسفند 1393
بازدید : 1914
نویسنده : احمدمولا

 

بیماری‌های زنانه,سرطان پستان,یائسگی

ایمنی در برابر بیماری‌های زنانه
شما به‌ عنوان یک خانم چقدر به سلامت‌تان اهمیت می‌دهید؟ آیا می‌دانید با چکاپ‌های پزشکی بموقع می‌توانید جلوی بروز بسیاری از بیماری‌ها را بگیرید یا با تشخیص بموقع مانع از عوارض ناشی از آنها شوید؟
شاید شما هم جزو افرادی هستید که با شنیدن نام سرطان، ترس تمام وجودتان را فرا می‌گیرد و آن را بیماری غیرقابل درمانی می‌دانید، اما با وجود پیشرفت‌های پزشکی امروز این موضوع چندان واقعیت ندارد و درصد بالایی از سرطان‌ها به کمک راه‌های درمانی کوتاه مدت و بلند مدت درمان می‌شوند. البته آزمایش‌هایی هم وجود دارد که خانم‌ها می‌توانند با آنها بسیاری از انواع سرطان را زودتر تشخیص بدهند و روند درمانی را هم سریع‌تر شروع کنند تا احتمال بهبود بیشتر شود.


سرطان پستان شایع‌ترین سرطان بین خانم‌ها محسوب می‌شود. گرچه گاهی آقایان نیز به این سرطان مبتلا می‌شوند، اما تعداد آقایان مبتلا به این بیماری تقریبا یک صدم خانم هاست. در بعضی خانم‌ها عوامل مستعد‌کننده‌ای وجود دارد که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد و از بین آنها می‌توان به وجود سابقه سرطان پستان در بستگان بویژه بستگان درجه اول فرد (مادر، خواهر، عمه و...)، کم تحرکی و چاقی پس از سن یائسگی، مصرف چربی زیاد، افزایش سن، سابقه سرطان سینه و عود مجدد بیماری، یائسگی دیررس (بعد از ۵۵ سالگی)، بچه دار نشدن یا حتی تولد اولین فرزند بعد از ۳۰ سالگی اشاره کرد.

 

البته خانم‌ها نباید منتظر این علائم باشند، بلکه از ۲۵ سالگی باید سالی یکبار از سوی پزشک معاینه شوند و بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی باید هر دو سال یکبار و از ۵۰ تا ۷۰ سالگی به صورت سالانه ماموگرافی پستان انجام دهند، اما خانم‌هایی که عوامل مستعد‌کننده مانند سابقه فامیلی و سرطان پستان در سنین پایین در آنها وجود داشته باشد، باید ماموگرافی را تحت نظر پزشک از سنین پایین‌تر شروع کنند. همچنین مراجعه به پزشک ربطی به این‌که خانم متاهل یا مجرد است، ندارد و گاهی توده‌ها در خانم‌های مجرد هم دیده می‌شود.


پاپ اسمیر، علیه سرطان رحم
پاپ اسمیر آزمایش نمونه‌های سلولی برداشته شده از قسمت گردن رحم در خانم‌هاست. این آزمون بهترین روش برای شناسایی عوارض پیش سرطانی و مخفی تومورهای کوچکی است که به سرطان گردن رحم منتهی می‌شوند. این در حالی است که اگر سرطان گردن رحم زود شناسایی شود، می‌توان آن را درمان کرد. به طور کلی همه خانم‌های متاهل باید سالی یکبار، برای آزمون پاپ اسمیر به متخصص زنان مراجعه کنند، اما انجام این آزمون برای دختران مجرد ضرورتی ندارد.

 

از طرفی خانم‌هایی که سه سال مداوم نتیجه آزمایش‌شان منفی باشد می‌توانند با نظر پزشک‌ تست را هر سه سال یکبار، انجام دهند، اما افرادی که به زگیل و عفونت مبتلا شده‌اند بیش از بقیه مستعد ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند و باید با فاصله زمانی کمتری آزمون پاپ اسمیر را انجام بدهند.

 

در این بین بهترین زمان انجام این آزمون بعد از اتمام قاعدگی یعنی حدود روز ۱۲ یا ۱۳ سیکل قاعدگی است که ضخامت مخاط دهانه رحم بیشتر و سلول‌های بیشتری در پاپ اسمیر قابل برداشت است. بنابراین قبل از انجام آزمون با پزشک خود مشورت کنید تا از شرایط آن مطلع شوید؛ به عنوان مثال باید بدانید تا ۴۸ ساعت قبل از آزمایش پاپ اسمیر نمی‌توانید رابطه زناشویی داشته باشید.


تست تشخیص عفونت‌های رحمی
اگر ازدواج کرده‌اید و دچار عفونت‌های رحمی و واژن هستید، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا با درمان‌های دارویی بیماری‌تان برطرف شود. همچنین برای اطمینان از بهبود و برطرف شدن عفونت به‌طور منظم برای معاینه مراجعه کنید. اگر خانمی هستید که ازدواج نکرده‌اید، اما دچار عفونت‌های زنانه شده‌اید، باز هم باید برای رفع مشکل و اطمینان از بهبود تحت‌نظر پزشک باشید. عفونت‌های مکرر نیز در صورت بی‌توجهی می‌تواند زمینه‌ساز برخی انواع سرطان باشد.


همه چیز درباره بیماری خاموش
به گفته متخصصان، ذخیره شدن کلسیم در استخوان قبل از تولد آغاز می‌شود و تا ۳۰ سالگی ادامه دارد؛ به طوری که توده استخوان هر فرد معمولا در ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد و پس از این سن کاهش توده استخوانی به صورت یک روند طبیعی آغاز می‌شود و به طور کلی ۳۰ درصد خانم‌هایی که به ۷۵ سالگی می‌رسند دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان خواهند شد.

 

البته به کمک آزمون سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان می‌توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان‌های بدن را تعیین کرد که برای انجام آن راه‌های متفاوتی وجود دارد، ولی رایج‌ترین روش آن استفاده از DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می‌کند و برای همه خانم‌ها از ۶۰ سال و برای آقایان از ۷۰ سالگی برای تشخیص زودهنگام و درمان بموقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می‌شود. برای افرادی که سابقه شکستگی یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارند، این تست باید از ۴۰ تا ۴۵ سالگی و به صورت سالانه انجام شود.


افسردگی علیه خانم‌ها
بر اساس بررسی‌ها خانم‌ها بیشتر از آقایان دچار افسردگی می‌شوند. گاهی تغییرات هورمونی، بویژه بعد از حاملگی و زایمان و در دوران یائسگی می‌تواند شروعی برای افسردگی باشد. یادتان باشد همان‌طور که سلامت جسمی شما مهم است، سلامت روان شما هم اهمیت زیادی دارد. پس حتی‌الامکان از چشم و هم‌چشمی‌ها و استرس‌ها دوری کنید، به باشگاه ورزشی بروید یا حداقل روزی نیم ساعت در هوای آزاد پیاده روی کنید و با خانواده و افرادی که دوستشان دارید رفت و آمد داشته باشید. در صورتی که دچار مشکل شدید از آنهایی که مورد اعتمادتان هستند مشورت بگیرید، اصول مدیریت بحران را یاد بگیرید و اگر هم بیشتر اوقات احساس غمگینی و افسردگی دارید، حتما با روان‌پزشک مشورت کنید.


تهدیدی به نام دیابت
براساس پژوهش‌های اخیر محققان انگلیسی خانم‌ها بیش از آقایان مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند. این در حالی است که بر اساس آمار، سن ابتلا به دیابت نوع دو در کشور 20 سال کاهش یافته و از 30 سالگی به 10 سالگی رسیده است. همچنین یک نفر از هر سه نفر در شهرهای بزرگ دیابتی یا در آستانه دیابت هستند. هر چند بی تحرکی، چاقی و تغذیه نامناسب از جمله مهم‌ترین عوامل بروز دیابت نوع دو است، اما با آزمایش قند خون ناشتا می‌توان در مراحل اولیه، این بیماری شایع را تشخیص داد و با کنترل بیماری از عوارض چشمی، کلیوی و قلبی ـ عروقی پیشگیری کرد.

 

آزمایش تشخیص زودرس دیابت نوع دو شامل اندازه‌گیری قند خون پس از هشت ساعت ناشتایی است. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از ۱۱۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از ۱۴۰ است. اگر عدد به دست آمده بیشتر از این مقادیر باشد، فرد در آستانه ابتلا به بیماری دیابت قرار دارد و باید تحت نظر متخصص غدد قرار بگیرد.

 

از طرفی همه افراد سالم بالای ۴۵ سال بدون سابقه خانوادگی دیابت لازم است هر شش ماه یکبار، قند خون‌شان را اندازه‌گیری‌کنند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، مثلا افراد دارای اضافه وزن یا افرادی با سابقه ژنتیک بعد از ۲۵ سالگی باید هر سه ماه یکبار، به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند.


آزمون فشار خون
فشارخون براساس میزان خونی که قلب شما پمپ می‌کند و مقاومتی که شریان‌های شما در برابر آن نشان می‌دهد، اندازه‌گیری می‌شود. در این بین هر چه قلب شما بخواهد خون بیشتری پمپ کند و شریان‌های شما هم تنگ‌تر باشد، قلب برای پمپ کردن همان میزان خون باید کار بیشتری انجام دهد و هر چه بالا بودن فشارخون دیرتر تشخیص داده شود، خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و آسیب‌های کلیوی هم افزایش می‌یابد.

 

به طور کلی فشارخون یک فرد بالغ و سالم در صورتی به عنوان فشارخون بالا تخمین زده می‌شود که فشارخون ماکزیمم بالای ۱۴۰ و فشارخون مینیمم بالای ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد. اگر فشار ماکزیمم بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ یا فشارخون مینیمم بین ۸۵ تا ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد، فشارخون، «مرزی» تلقی می‌شود. بنابراین خانم‌ها بعد از ۴۰ سالگی باید هر دو سال یکبار، و آنهایی که فشارخون حد مرزی دارند هر سه تا شش ماه یکبار، فشارخون‌شان را اندازه بگیرند.


آزمون چربی خون
باید بدانید بالا بودن کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید (TG) و پایین بودن کلسترول خوب (HDL) خطر ایجاد تصلب شرایین و بروز سکته را افزایش می‌دهد. به همین دلیل افراد بالای ۳۰ سال، اگر کلسترول LDL آنها کمتر از ۱۳۰ باشد، هر پنج سال یکبار، و اگر کلسترول‌LDL ‌شان بین ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزی) باشد، باید هر یک تا سه سال یکبار، آزمایش چربی خون انجام دهند، اما در صورتی که فرد، مبتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد و از الگوی غذایی ناسالم و پرچربی پیروی کند، این آزمایش هر شش ماه یکبار، باید تکرار شود.​

 

برای تشخیص سرطان‌های پوستی، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می‌کند بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی هر سه سال یکبار و پس از ۴۰ سالگی هر سال باید معاینه پوست انجام شود تا با بررسی وضع سلامت آن و در صورت بروز مشکل، بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگیرد.

منبع : sara.jamejamonline.ir




:: موضوعات مرتبط: بهداشت بانوان , ,
:: برچسب‌ها: میبد , میبدچت , چت روم , چتروم , میبدچت , میبد چت , میبوک , چت , میبد , محمد رضا گلزار , بازیگران , عکس , تصاویر , جدیدترین تصاویر , hplnl , gh , احمدمولا , احمدمولی , احمدالمولی , عکس , داف , س , پوشاک , عینک , زیورآلات صفحه اصلی اخبار داغ مطالب تازه تماس با ما تبلیغات در بیتوته کارت شارژ فروش محصولات زیبایی , فروش محصولات پزشکی جمعه , 08 اسفند 1393 سلامت و بهداشتبهداشت بانوانایمنی در برابر بیماری‌های زنانه تازه های بهداشت بانوان  بیماریهای زنان , بهداشت بانوان , نحوه معاينه سينه در زنان 7 آزمايش ضروري براي خانم‌ها 7 آزمايش ضروري براي خانم‌هازندگي در شهرهاي بزرگ بدون هواي آلوده , آب آلوده به نیترات شده , آلودگي… بهداشت زنان , عوارض کفش پاشنه بلند , فواید استفاده از عينك آفتابي عاداتي كه خانم ها بايد كنار بگذارند! چسبندگی رحم , علل چسبندگی رحم , علائم چسبندگی رحم چسبندگی رحم , علل و راهکارهای درمان خونریزی بعد از رابطه جنسی , سرطان رحم , پولیپ دهانه رحم خونریزی بعد از رابطه زناشویی را جدی بگیرید افتادگی سینه‌ , علت افتادگی سینه‌ , شل شدن سینه ها 5 عامل که باعث شل شدن و افتادگی سینه‌ ها می‌شود تغذیه زنان , مواد غذایی مورد نیاز زنان , تغذیه زنان ورزشکار 5 سۆال مهم درباره تغذیه زنان افتادگی رحم , افتادگی مثانه , نشانه های افتادگی رحم و مثانه کدام خانم ها دچار افتادگی رحم و مثانه می شوند؟ بیشتر » خانه اخبار داغ نرخ دلار قیمت سکه موبایل خرید خودرو خرید سیم کارت تصاویر دیدنی چای لاغری , قهوه سبز , قهوه لاغری بینی , جراحی بینی , پزشک زیبایی  ایمنی در برابر بیماری‌های زنانه مجموعه: بهداشت بانوان بیماری‌های زنانه , سرطان پستان , یائسگی ایمنی در برابر بیماری‌های زنانه شما به‌ عنوان یک خانم چقدر به سلامت‌تان اهمیت می‌دهید؟ آیا می‌دانید با چکاپ‌های پزشکی بموقع می‌توانید جلوی بروز بسیاری از بیماری‌ها را بگیرید یا با تشخیص بموقع مانع از عوارض ناشی از آنها شوید؟ شاید شما هم جزو افرادی هستید که با شنیدن نام سرطان , ترس تمام وجودتان را فرا می‌گیرد و آن را بیماری غیرقابل درمانی می‌دانید , اما با وجود پیشرفت‌های پزشکی امروز این موضوع چندان واقعیت ندارد و درصد بالایی از سرطان‌ها به کمک راه‌های درمانی کوتاه مدت و بلند مدت درمان می‌شوند , البته آزمایش‌هایی هم وجود دارد که خانم‌ها می‌توانند با آنها بسیاری از انواع سرطان را زودتر تشخیص بدهند و روند درمانی را هم سریع‌تر شروع کنند تا احتمال بهبود بیشتر شود , سرطان پستان شایع‌ترین سرطان بین خانم‌ها محسوب می‌شود , گرچه گاهی آقایان نیز به این سرطان مبتلا می‌شوند , اما تعداد آقایان مبتلا به این بیماری تقریبا یک صدم خانم هاست , در بعضی خانم‌ها عوامل مستعد‌کننده‌ای وجود دارد که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد و از بین آنها می‌توان به وجود سابقه سرطان پستان در بستگان بویژه بستگان درجه اول فرد (مادر , خواهر , عمه و , , , ) , کم تحرکی و چاقی پس از سن یائسگی , مصرف چربی زیاد , افزایش سن , سابقه سرطان سینه و عود مجدد بیماری , یائسگی دیررس (بعد از ۵۵ سالگی) , بچه دار نشدن یا حتی تولد اولین فرزند بعد از ۳۰ سالگی اشاره کرد , البته خانم‌ها نباید منتظر این علائم باشند , بلکه از ۲۵ سالگی باید سالی یکبار از سوی پزشک معاینه شوند و بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی باید هر دو سال یکبار و از ۵۰ تا ۷۰ سالگی به صورت سالانه ماموگرافی پستان انجام دهند , اما خانم‌هایی که عوامل مستعد‌کننده مانند سابقه فامیلی و سرطان پستان در سنین پایین در آنها وجود داشته باشد , باید ماموگرافی را تحت نظر پزشک از سنین پایین‌تر شروع کنند , همچنین مراجعه به پزشک ربطی به این‌که خانم متاهل یا مجرد است , ندارد و گاهی توده‌ها در خانم‌های مجرد هم دیده می‌شود , پاپ اسمیر , علیه سرطان رحم پاپ اسمیر آزمایش نمونه‌های سلولی برداشته شده از قسمت گردن رحم در خانم‌هاست , این آزمون بهترین روش برای شناسایی عوارض پیش سرطانی و مخفی تومورهای کوچکی است که به سرطان گردن رحم منتهی می‌شوند , این در حالی است که اگر سرطان گردن رحم زود شناسایی شود , می‌توان آن را درمان کرد , به طور کلی همه خانم‌های متاهل باید سالی یکبار , برای آزمون پاپ اسمیر به متخصص زنان مراجعه کنند , اما انجام این آزمون برای دختران مجرد ضرورتی ندارد , از طرفی خانم‌هایی که سه سال مداوم نتیجه آزمایش‌شان منفی باشد می‌توانند با نظر پزشک‌ تست را هر سه سال یکبار , انجام دهند , اما افرادی که به زگیل و عفونت مبتلا شده‌اند بیش از بقیه مستعد ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند و باید با فاصله زمانی کمتری آزمون پاپ اسمیر را انجام بدهند , در این بین بهترین زمان انجام این آزمون بعد از اتمام قاعدگی یعنی حدود روز ۱۲ یا ۱۳ سیکل قاعدگی است که ضخامت مخاط دهانه رحم بیشتر و سلول‌های بیشتری در پاپ اسمیر قابل برداشت است , بنابراین قبل از انجام آزمون با پزشک خود مشورت کنید تا از شرایط آن مطلع شوید؛ به عنوان مثال باید بدانید تا ۴۸ ساعت قبل از آزمایش پاپ اسمیر نمی‌توانید رابطه زناشویی داشته باشید , تست تشخیص عفونت‌های رحمی اگر ازدواج کرده‌اید و دچار عفونت‌های رحمی و واژن هستید , باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا با درمان‌های دارویی بیماری‌تان برطرف شود , همچنین برای اطمینان از بهبود و برطرف شدن عفونت به‌طور منظم برای معاینه مراجعه کنید , اگر خانمی هستید که ازدواج نکرده‌اید , اما دچار عفونت‌های زنانه شده‌اید , باز هم باید برای رفع مشکل و اطمینان از بهبود تحت‌نظر پزشک باشید , عفونت‌های مکرر نیز در صورت بی‌توجهی می‌تواند زمینه‌ساز برخی انواع سرطان باشد , همه چیز درباره بیماری خاموش به گفته متخصصان , ذخیره شدن کلسیم در استخوان قبل از تولد آغاز می‌شود و تا ۳۰ سالگی ادامه دارد؛ به طوری که توده استخوان هر فرد معمولا در ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد و پس از این سن کاهش توده استخوانی به صورت یک روند طبیعی آغاز می‌شود و به طور کلی ۳۰ درصد خانم‌هایی که به ۷۵ سالگی می‌رسند دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان خواهند شد , البته به کمک آزمون سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان می‌توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان‌های بدن را تعیین کرد که برای انجام آن راه‌های متفاوتی وجود دارد , ولی رایج‌ترین روش آن استفاده از DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می‌کند و برای همه خانم‌ها از ۶۰ سال و برای آقایان از ۷۰ سالگی برای تشخیص زودهنگام و درمان بموقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می‌شود , برای افرادی که سابقه شکستگی یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارند , این تست باید از ۴۰ تا ۴۵ سالگی و به صورت سالانه انجام شود , افسردگی علیه خانم‌ها بر اساس بررسی‌ها خانم‌ها بیشتر از آقایان دچار افسردگی می‌شوند , گاهی تغییرات هورمونی , بویژه بعد از حاملگی و زایمان و در دوران یائسگی می‌تواند شروعی برای افسردگی باشد , یادتان باشد همان‌طور که سلامت جسمی شما مهم است , سلامت روان شما هم اهمیت زیادی دارد , پس حتی‌الامکان از چشم و هم‌چشمی‌ها و استرس‌ها دوری کنید , به باشگاه ورزشی بروید یا حداقل روزی نیم ساعت در هوای آزاد پیاده روی کنید و با خانواده و افرادی که دوستشان دارید رفت و آمد داشته باشید , در صورتی که دچار مشکل شدید از آنهایی که مورد اعتمادتان هستند مشورت بگیرید , اصول مدیریت بحران را یاد بگیرید و اگر هم بیشتر اوقات احساس غمگینی و افسردگی دارید , حتما با روان‌پزشک مشورت کنید , تهدیدی به نام دیابت براساس پژوهش‌های اخیر محققان انگلیسی خانم‌ها بیش از آقایان مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند , این در حالی است که بر اساس آمار , سن ابتلا به دیابت نوع دو در کشور 20 سال کاهش یافته و از 30 سالگی به 10 سالگی رسیده است , همچنین یک نفر از هر سه نفر در شهرهای بزرگ دیابتی یا در آستانه دیابت هستند , هر چند بی تحرکی , چاقی و تغذیه نامناسب از جمله مهم‌ترین عوامل بروز دیابت نوع دو است , اما با آزمایش قند خون ناشتا می‌توان در مراحل اولیه , این بیماری شایع را تشخیص داد و با کنترل بیماری از عوارض چشمی , کلیوی و قلبی ـ عروقی پیشگیری کرد , آزمایش تشخیص زودرس دیابت نوع دو شامل اندازه‌گیری قند خون پس از هشت ساعت ناشتایی است , میزان طبیعی این آزمایش , کمتر از ۱۱۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از ۱۴۰ است , اگر عدد به دست آمده بیشتر از این مقادیر باشد , فرد در آستانه ابتلا به بیماری دیابت قرار دارد و باید تحت نظر متخصص غدد قرار بگیرد , از طرفی همه افراد سالم بالای ۴۵ سال بدون سابقه خانوادگی دیابت لازم است هر شش ماه یکبار , قند خون‌شان را اندازه‌گیری‌کنند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند , مثلا افراد دارای اضافه وزن یا افرادی با سابقه ژنتیک بعد از ۲۵ سالگی باید هر سه ماه یکبار , به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند , آزمون فشار خون فشارخون براساس میزان خونی که قلب شما پمپ می‌کند و مقاومتی که شریان‌های شما در برابر آن نشان می‌دهد , اندازه‌گیری می‌شود , در این بین هر چه قلب شما بخواهد خون بیشتری پمپ کند و شریان‌های شما هم تنگ‌تر باشد , قلب برای پمپ کردن همان میزان خون باید کار بیشتری انجام دهد و هر چه بالا بودن فشارخون دیرتر تشخیص داده شود , خطر حمله قلبی , سکته مغزی , نارسایی قلبی و آسیب‌های کلیوی هم افزایش می‌یابد , به طور کلی فشارخون یک فرد بالغ و سالم در صورتی به عنوان فشارخون بالا تخمین زده می‌شود که فشارخون ماکزیمم بالای ۱۴۰ و فشارخون مینیمم بالای ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد , اگر فشار ماکزیمم بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ یا فشارخون مینیمم بین ۸۵ تا ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد , فشارخون , «مرزی» تلقی می‌شود , بنابراین خانم‌ها بعد از ۴۰ سالگی باید هر دو سال یکبار , و آنهایی که فشارخون حد مرزی دارند هر سه تا شش ماه یکبار , فشارخون‌شان را اندازه بگیرند , آزمون چربی خون باید بدانید بالا بودن کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید (TG) و پایین بودن کلسترول خوب (HDL) خطر ایجاد تصلب شرایین و بروز سکته را افزایش می‌دهد , به همین دلیل افراد بالای ۳۰ سال , اگر کلسترول LDL آنها کمتر از ۱۳۰ باشد , هر پنج سال یکبار , و اگر کلسترول‌LDL ‌شان بین ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزی) باشد , باید هر یک تا سه سال یکبار , آزمایش چربی خون انجام دهند , اما در صورتی که فرد , مبتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد و از الگوی غذایی ناسالم و پرچربی پیروی کند , این آزمایش هر شش ماه یکبار , باید تکرار شود , ​ برای تشخیص سرطان‌های پوستی , معاینه کامل پوست بدن لازم است , جامعه سرطان آمریکا توصیه می‌کند بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی هر سه سال یکبار و پس از ۴۰ سالگی هر سال باید معاینه پوست انجام شود تا با بررسی وضع سلامت آن و در صورت بروز مشکل , بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگیرد , منبع : sara , jamejamonline , ir طلاوجواهرات , گردنبند , زیورآلات , جواهرات سال , ساعت , ساعت مچی دختر پسرهای جوان حتما کلیک کنید (دنیای مد) قیمت جدیدترین خودروهای روز تورهای ویژه نوروز 94 با قیمتی کاملا متفاوت پیشنهاد برای چهره ایی زیباتر پیشنهاد میکنیم این انیمیشن زیبای ایران را حتما ببینید چرا منزل شما زیباترین منزل دنیا نباشد؟ خانه ایی شیک و متفاوت برای نوروز 94 داشته باشید دیگر نگران هزینه های سنگین دندانپزشکی نباشید »» چگونه چهره ای زیباتر داشته باشیم؟ بهترین مراکز خرید در دبی بلیط های زیر قیمت ( عجلـــه کنید) هتلی بسیار زیبا و دیدنی در ترکیه + عکس تور کیش با قیمت مناسب (سه شب) بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید خانه تکانی کنید (به همین راحتی) این نکات را همه زنان باید بدانند پس بخوانید جزیره ایی زیبا و دیدنی + عکس خطراتی که همه دختر , پسرها را تهدید خواهد کرد پیشنهاد ویژه برای شاد کردن فرزندتان انواع ماسک های زیبایی Image 03 Image 03 Image 03 Image 03 Image 03 Image 03 Image 03 یبوست , بیماری شقاق , بواسیر مدفوع خشک یکی از عوامل بیماری , , , جشن , جشنامه همه خانم ها کلیک کنند زیورآلات , فروشگاه زیورآلات مخصوص افراد خوش تیپ و متفاوت جراحی , جراحی بینی , جراحی زیبایی گونه هایتان را اینگونه برجسته کنید , , , آژانس مسافرتی , رزروهتل همسر خود را برای عید سورپرایز کنید آژانس مسافرتی , رزرو هتل تورهای ویژه نوروز 94 با قیمتی متفاوت گن لاغری , دستگاه های ورزشی آیا می خواهید اندامی زیبا داشته باشید ؟ زیباترین لباس عروس نوعروس , نوعروس آلبوم نو عــــــروس فروشگاه اینترنتی , عطرو ادکلن یک راه برای جذب کردن همسرتان لباس مجلسی زنانه , پخش پوشاک زنانه جدیدترین لباسهای مهمانی را اینجا ببینید پیامک , پیامک تبلیغاتی حراج پاییز و زمستان مارک های معتبر (عجله کنید) درآمداینترنتی , فروش شارژ فروشگاه اینترنتی محصولات ایرانسل قیمت خودرو در بازار , خرید خودرو قیمت جدیدترین خودروهای روز جراحی زیبایی , جراحی گوش , جراحی بینی پیشنهاد هایی که شما را زیباتر خواهد کرد چربی شکم , رژیم لاغری چربی های شکمتان را از بین ببرید جشن , جشنامه همه خانم ها کلیک کنند آژانس مسافرتی , رزرو هتل استانبول در نوروز 94 ( عجله کنید) تور لحظه آخری , آژانس مسافرتی بهترین سفرهای نوروز 94 یبوست , بیماری شقاق , هموروئید مدفوع خشک یکی از عوامل بیماری , , , مد , مدروز مخصوص دختر , پسرهای با کلاس و خوش تیپ جراحی بینی , جراحی زیبایی , عمل زیبایی چگونه ابرو های زیبا داشته باشیم ؟ موبایل اچ تی سی , اچ تی سی جدیدترین گوشی های اچ تی سی تازه ترین مطالب سلامت(بیماری ها , پیشگیری , داروها , تغذیه , پزشکی آنلاین و , , , ) سایر مطالب سلامت  اعتیاد , علائم اعتیاد , نشانه های مصرف مواد مخدر علائم و نشانه های فیزیکی اعتیاد علائم سرطان دهان , عفونت‌های ویروسی هر آنچه باید درباره سرطان دهان بدانید هورمون های جنسی دختران , بلوغ زودرس , علل بلوغ زودرس در دختران نوشابه و هورمون های جنسی دختران آلت تناسلی مردان , بیماریهای جنسی روش‌های درمانی برای یک عارضه مردانه درمان بیماری صرع , پیشگیری از صرع توصیه های مفید برای افراد مبتلا به صرع اعتیاد , مواد مخدر , پیشگیری از اعتیاد نمی‌خواهید فرزندتان معتاد شود؟ بیماریهای زنان , بهداشت بانوان , نحوه معاينه سينه در زنان 7 آزمايش ضروري براي خانم‌ها سرطان , پیشگیری از سرطان , راههای پیشگیری از سرطان راههای ساده پیشگیری از سرطان غذاهای آرامش‌بخش , خواب راحت ۱۰ ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید جراحی متابولیک درمان دیابت نوع دو با جراحی جراحی متابولیک درمان دیابت نوع دو با جراحی افتادگی رحم , افتادگی مثانه , نشانه های افتادگی رحم و مثانه کدام خانم ها دچار افتادگی رحم و مثانه می شوند؟ چسبندگی رحم , علل چسبندگی رحم , علائم چسبندگی رحم چسبندگی رحم , علل و راهکارهای درمان سایر مطالب سلامت تبلیغات جدیدترین گوشی های htc یک راه برای زیباتر شدن خانه تکانی ( خیلی راحت) تورهای نورزو 94 لباس های بسیار زیبا تبلیغات خانه ایی شیک در نوروز 94 میوه ایی شگفت انگیز اندامی زیبا فقط با , , , افزایش درآمد با , , , خانه ایی شیک و متفاوت تبلیغات قیمت جدیدترین خودروها مخصوص شیک پوش ها کارت شارژ هدیه مادرها بخوانند تورکیش 94 (ارزان) اخبار سرگرمی سلامت اسرار خانه داری دنیای مد روانشناسی آرایش و زیبایی گردشگری زناشویی آشپزی و تغذیه کودکان و والدین فرهنگ و هنر مذهبی کامپیوتر و اینترنت علمی ورزش بازار دندانپزشکی , دندان , بیمه دندانپزشکی جراحی زیبایی پلک , جراحی زیبایی ابرو‎ , جراحی زیبایی کلکسیون جدید برندها , اخباربرندها فرش مشهد , چرم مشهد کارت شارژ مستقیم بخش سلامت ( مروری بر گذشته )  قند خون , داروها گیاهی برای قند خون , درمان قند خون , پیشگیری از قندخون با این گیاهان از قند خود بکاهید ! حمله قلبی , فشارخون بالا , پایین آوردن کلسترول روش های کاهش کلسترول ترک سیگار , چگونگی ترک سیگار , فواید ترک سیگار شما را به جان مادرتان , به این 22 دلیل سیگار نکشید! کیست‌ پستان , کیست سینه , علائم کیست پستان کیست‌ پستان در زنان اسهال‌ خونی‌ , شیگلوز , اسهال‌های حاد خونی اسهال‌ خونی‌ باكتریایی‌ (شیگلوز) سندرم نفروتیک یا نفروز , بیماری مادرزادی , اختلال سیستم ایمنی بدن آشنایی با بیماری سندروم نفروتیک (نفروز) یکی بیماریهای کلیه فشار خون بالا , فشار خون بالا در کودکان , علت فشار خون بالا این بیماری به کودکان هم رحم نمی کند ! تغذیه سالم , بیماری‌های قلبی , سرطان پروستات بخور نخورهای مردانه نفخ کردن , پیشکیری از نفخ شکم , مواد غذایی مفید برای نفخ شکم 10 توصیه برای کسانی که نفخ می کنند علت زرد شدن دندان ها , علت بدرنگ شدن دندان ها , راههای سفید کردن دندانها 10 علت بدرنگی دندانها و راههای جلوگیری از آنها خواص پونه , پونه , خاصیت پونه , خواص گیاه پونه , گیاه پونه , خواص دارویی پونه خواص پونه از زبان ابوعلي سينا طب چینی , زیبای صورت , تزریق ژل زیبایی پوست صورت با طب سوزنی چینی و ژاپنی دندان عصب‌کشی , دهان و دندان , عصب‌کشی دندان علت درد دندان بعد از عصب کشی زيره سياه , خواص درماني زيره سياه , خاصیت زيره سياه , خواص زيره سياه خواص درماني زيره سياه شیوه ی صحیح نشستن , شیوه درست ایستادن , شیوه ی درست خوابیدن شیوه های صحیح نشستن , ایستادن , راه رفتن و خوابیدن + تصاویر غذاهای مفید مضر برای رژیم لاغری , تخم مرغ غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند! سکته مغزی , علل سکته مغزی , جلوگیری از سکته مغزی 6 عامل سکته مغزی در زنان بينی , آسيب استخوان بینی , عمل جراحی بینی بررسی علل شکستگی بینی و درمان آن گیاهان دارویی , عکس گیاه رازیانه خواص دارویی و درمانی گیاه رازیانه کمبود آهن , علائم کمبود آهن , مواد غذایی حاوی آهن خستگی و بی‌حوصلگی علامت کمبود آهن خانه تکانی , خستگی بدن مصرف 10 ماده غذایی مفید برای رفع خستگی بدن جهت خانه تکانی ماه اسفند ایدز , بارداری , زنان باردار مبتلا به ایدز زنان باردار مبتلا به ایدز ضررهای کم خوابی , ضررهای بی خوابی عوارض کم خوابی یا بی خوابی در پدید آمدن بیماریها دندان قروچه , مشکلات فکی , ساییدن دندان ها علل دندان قروچه و راه درمان آن سرطان سینه , پروتز ترمیم سينه بعد از سرطان سینه به کمک پروتز سینه خانه تکانی , عوارض خانه تکانی خطر خانه تکانی برای اعضای بدن افزایش قدرت باروری در مردان و زنان افزایش قدرت باروری در خانمها و آقایان با مصرف گیاهان دارویی سرطان‌های دستگاه تناسلی , دستگاه تناسلی مردان بیماریهای اورژانسی تناسلی در مردان دندان , سفید کردن دندان , راههای سفید کردن دندان چطور دندان هایتان را سفید کنید؟ زیاده‌روی در مصرف آجیل و شیرینی , سوءهاضمه مصرف زیاد تنقلات در عید و مشکل سوء هاضمه دمنوش گلپر , گلپر , خواص گلپر , خاصیت گلپر دمنوش گلپر مورفین , سیستم دستگاه عصبی اثرات مرفین بر سلسله اعصاب مرکزی بدن زانودرد , درد زانو درمان زانو درد و با راهکارهای درمانی ساده و آسان سونوگرافی , سونوگرافی ترانس واژینال سونوگرافی ترانس واژینال (سونوگرافی از طریق واژن) تمیز کردن دندان مصنوعی , دندان مصنوعی تمیز کردن دندانهای مصنوعی و نحوه مراقبت از آنها ساعت بیولوژیک بدن , ساعت درونی بدن , تنظیم ساعت بیولوژیک بدن چطور ساعت بدن را تنظیم کنیم؟ الرژی و حساسیت , آلرژی فصلی آلرژی , علائم و راه درمان آن جذب ویتامین , مصرف مولتی ویتامین‌ , رژیم‌های سخت بهترین زمان مصرف ویتامینها پوکی استخوان , نشانه های پوکی استخوان علائم پوکی استخوان و درمان اولیه آن اعتیاد , مواد مخدر , پیشگیری از اعتیاد عوامل زمینه‌ساز , نشانه‌ها و پیشگیری از مصرف مواد مخدر عقب‌افتادگی ذهنی , اختلال ژنتیکی از شایع‌ترین تا کشنده‌ترین بیماری‌های ژنتیکی سوراخ کردن گوش بچه , سوراخ کردن گوش کودک توصیه هایی در رابطه با سوراخ کردن گوش خواص موادغذایی ارگانیک , بیماری قلبی , تغذیه سالم خریدن یا نخریدن مواد غذایی ارگانیک عفونت , عفونت واژن , عفونت دستگاه تناسلی زنان عفونت قارچی واژن (عفونت قارچی واژینال) اچ تی سی کلینیک تخصصی پوست , کلینیک تخصصی پوست و مو هتل ایران , هتل های آنلاین جراحی بینی , جراحی زیبایی آژانس مسافرتی , رزرو هتل هتل ایران , هتل های آنلاین همراه اول , سیم کارت همراه اول دستمال مرطوب بچه , پوشک بچه دسته گل طبیعی , دسته گل تزریق بوتاکس , جراحی زیبایی بینی تبلیغات , ثبت آگهی رایگان سرعت و دقت مغز , سمینارحافظه رژیم غذایی دکتر کرمانی , کالری مواد غذایی , غذاهای رژیمی , رژیم آنلاین دکتر کرمانی پد روزانه , نواربهداشتی جراحی بینی , جراحی زیبایی بینی , جراحی پلاستیک بینی لوازم بدنسازی , دستگاه های پزشکی آژانس مسافرتی , رزروهتل فال حافظ فال انبیاء فال روزانه فال روز تولد فال چوب طالع هندی سایر فالها استخاره با قرآن تعبیر خواب اوقات شرعی نهج البلاغه صحیفه سجادیه مطالب خنده دار اس ام اس ها فال بـازار تصاویر دیدنی شارژ اینترنت , خرید شارژ اینترنت پزشک زیبایی , متخصص زیبایی , لیزر درمانی هایپراستار قرص لاغری , پک لاغری پـربیننده های سلامت تـازه ترین های سلامت  خستگی , علت خستگی بیش از حد , ویتامین های مفید برای پیشگیری از خستگی باور های معمول در مورد خستگی فواید روغن کرچک , روغن کرچک , خاصیت روغن کرچک , خواص روغن کرچک روغن کرچک برای تسکین آرتروز مننژيت آسپتيک , دستگاه گوارش کوکساکی ویروس ها بهداشت زنان , عوارض کفش پاشنه بلند , فواید استفاده از عينك آفتابي عاداتي كه خانم ها بايد كنار بگذارند! غذاهای آلرژی زا , تنگی‌نفس چرا زبان کوچک , بزرگ می شود؟ حمام , استحمام , سخنان ائمه درباره حمام کردن توصیه‌های امام رضا (ع) درباره استحمام افتادگی سینه‌ , علت افتادگی سینه‌ , شل شدن سینه ها 5 عامل که باعث شل شدن و افتادگی سینه‌ ها می‌شود علل درد قفسه سینه , بیماری‌های قلبی درد قفسه سینه از چه خبر می دهد؟ آسیب‌های گردن , گردن درد از سندرم گردن پیامکی چه می دانید؟ افتادگی رحم , افتادگی مثانه , نشانه های افتادگی رحم و مثانه کدام خانم ها دچار افتادگی رحم و مثانه می شوند؟ خواب , میزان خواب نوزاد , علل بی خوابی , چگونه بهتر بخوابیم روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟ رژیم , رژیم لاغری , رژیم درمانی ایستگاه مشاوره , سلامت و زیبـــایی بهبود اعتیاد , تست اعتیاد , درمان اعتیاد پذیرش اعتیاد و ارتباط صحیح با معتاد بهبود اعتیاد , تست اعتیاد , درمان اعتیاد عوارض و بیماری های ناشی از مصرف مواد مخدر افیونی بهبود اعتیاد , تست اعتیاد , درمان اعتیاد آیا اعتیاد یکی از اعضای خانواده , زندگی شما را به مرز نابودی کشیده است؟ موهای ضخیم , درمان و رفع ریزش مو , ریزش موی ارثی جلوگیری , درمان ریزش مو , تقویت رشد مو , با کلاه لیزری رشد موی IGROW درمان با طب سوزنی , برطرف کردن چین و چروک , طب سنتی , آشنایی با تاثیرات طب سوزنی بر جوان سازی پوست و اصلاح اندام بدن جراحی سینه , جراحی کوچک کردن سینه ها , بزرگ کردن سینه ها , پروتز سینه , جراحی کوچک کردن شکم همه چیز درباره جراحی سینــه و شکــم و لیـزر لیـپـولیـــز بهبود اعتیاد , تست اعتیاد , درمان اعتیاد آشنایی با انجمن های گمنام 12 قدمی ترک اعتیاد میکروپیگمنتیشن , میکروپیگمنتیشن ابرو , میکروپیگمنتیشن لب , تاتو , دستگاه میکروپیگمنتیشن آرایش دائم با متد جدید میکروپیگمنتیشن جایگزیــن تــاتــو (بدون درد و خونریزی) کرایولیپولیز چیست , کاهش سایز شکم , لاغری سریع , آب کردن شکم ساده ترین و ارزان ترین راه برای از بین بردن چربــی های شکــم , پهلــو و ران جراحی زیبایی , جراحی زیبایی پلک , جراحی زیبایی پلک چشم , جراحی زیبایی ابرو همه چیز درباره جراحی زیبایی پلک و بالا بردن ابروها بوتاکس , تزریق بوتاکس , عوارض بوتاکس , بوتاکس صورت , ژل گونه همه چیز درباره ی تزریـق بوتـاکس و ژل , اثرات زیبـایی , درمانی و عوارض ممکن پروتز لب , پروتزلب , دستگاه حجم دهنده لب , دستگاه پروتز لب PLP دستگاه پروتز لب PLPحجم دهنده لب باحفظ فرم طبیعی وبدون تزریق ژل درلب ها جراحی بینی , جراحی زیبایی , جراحی بینی و زیبایی , عمل بینی همه چیز درباره جراحــی زیبایــی بینی بهبود اعتیاد , تست اعتیاد , درمان اعتیاد اعتیاد یک بیماری است , و ارتباطی به ضعف اخلاقی و یا تغییرات رفتاری ندارد رژیم , رژیم لاغری , رژیم درمانی زناشویی , روانشناسی , سلامت زیبـایی و تناسب اندام کوچک کردن بینی , روشهای کوچک کردن بینی چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟ کرم گونه , صورت چاق , چاقی صورت اگه صورت لاغری دارید و می خواهید تپل شوید بخوانید لاغری , لاغری سریع , لاغری شکم چطور در طول 3 روز وزن کم کنیم؟ لاغری , لاغری سریع , لاغری شکم برطرف کردن ریزش مو و رویش مجدد موها با زاندروکس لاغری , لاغری سریع , لاغری شکم بدون تزریق بوتاکس لب هایی زیبا داشته باشید آخرین اخبار ایران و جهان  Default Image برای تفریح , از زنان سرقت می‌کردم پیشنهاد 4 میلیاردی به کریمی تایید شد وضعیت حضور افشین قطبی و برانکو در پرسپولیس مشخص شد راز عمر طولانی در چیست؟(+تصاویر) عجیب ترین پروژه عکاسی تاریخ (+عکس) کارمزد تراکنش‌های بین بانکی کلید خورد دو هزار و 321 میلیارد تومان سهم تولید از یارانه‌ها توجیه عجیب سخنگوی باشگاه استقلال از اظهارات توهین آمیز جاسم کرار! عاقبت استفاده از مته برقی( + تصاویر) عادل فردوسی پور درکنار بازیگر زن سرشناس +عکس کشف عجیب دانشمندان تایوانی درباره آلزایمر سایر خبرهای داغ » تبلیغات , تبلیغات اینترنتی لوکس ترین و ارزان قیمت ترین هتل های مشهد تبلیغات , تبلیغات اینترنتی این جوری شماره های مزاحم را بلاک کنید تبلیغات , تبلیغات اینترنتی چگونه چهره ایی زیبا داشته باشیم؟ تبلیغات , تبلیغات اینترنتی یک پیشنهاد برای خوشمزه تر شدن غذا تبلیغات , تبلیغات اینترنتی قیمت جدیدترین خودروهای روز تبلیغات , تبلیغات اینترنتی تونل عشــــق (جالب و دیدنی) تبلیغات , تبلیغات اینترنتی حراج پاییز و زمستان مارک های معتبر (عجله کنید) تبلیغات , تبلیغات اینترنتی تور کیش با قیمت مناسب (سه شب) تبلیغات , تبلیغات اینترنتی تغییر دکوراسیون در سال جدید تبلیغات , تبلیغات اینترنتی جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز , سکه , دلار تبلیغات , تبلیغات اینترنتی بهترین هدیـــــه برای همسرتان تبلیغات , تبلیغات اینترنتی لباس های بسیار زیبا با قیمتی متفاوت (نوروز94) ---------------- سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه ------------------  اخبار , اخبار سیاست خارجی , نیروهای مسلح ایران پیام نظامی ایران به آمریکا اخبار , اخبار سیاسی , حسن روحانی آیت الله وحید خطاب به روحانی: شما یکی از بهترین روسای جمهور هستید , اما با مشکلات طاقت فرسایی روبرو هستید اخبار , اخبار سیاسی , اکبر هاشمی رفسنجانی هاشمی: اندیشه‌های رادیکال چه چپ , چه راست آفت جامعه امروز ما شده‌اند / بعضی از احزاب دایره انحصاری وجودی خویش را فراتر از قوانین نظام اسلامی می‌پندارند دیدارهای مهم رییس جمهور در قم + تصاویر هویت جلاد داعش فاش شد + عکس ارزش یک شغل 400 میلیون تومان است وضعيت قيمت ملك در اطراف تهران (+جدول) احمدی نژاد به ترکیه رفت قیمت آپارتمان های دوخوابه در تهران (جدول) تشییع‌صادق‌طباطبایی ازحسینیه‌جماران(+تصاویر) فاجعه فرهنگی داعش در موزه موصل(+تصاویر) بهترین تبلت‏ های سال 2015 (جدول) فعالیت های تبلیغاتی حامیان احمدی نژاد در حاشیه مراسم ختم مادر او در شهرستان ها واردات خودرو خارجی از دست یک خانواده خارج شد! وخامت بی سابقه روابط اسرائیل - آمریکا بر سر ایران / نتانياهو قصد دارد به هر قيمتي جلوي توافق هسته اي را با ايران بگيرد قتل یک نوجوان به سبک داعشی در ژاپن (+تصاویر) دولت تعرفه ۳۰ قلم کالا را بازنگری کرد قیمت‌های دوگانه در بازار فروش خودروها روحانی: تحجر , دنیا و دین مردم را می‌سوزاند‬ / تخریب گران , خانه ویرانه خود را تخریب می کنند / باید منصفانه قضاوت کنید؛ مگر کنترل تورم را نمی بینند مردم آمریکا دیگر ایران را بزرگترین دشمن خود نمی دانند مبالغ اهدایی رحیمی به افراد قابل ردیابی است ---------------- همچنین در بیتوته بخوانید -----------------------  اخبار , اخبار فرهنگی , اخباراحمد مهران فر احمد مهران‌ فر هنوز یخ اش باز نشده؟! اخبار , اخبار فرهنگی , عکس های ویشگا آسایش ویشکا آسایش در مسابقه خیریه اسکی آلپاین اخبار , اخبار فرهنگی , دستمزد بازیگران تلویزیون فهرست گران‌ترین بازیگران تلویزیونی جهان اخبار , اخبار فرهنگی , مراسم اهدا جوایز اسکار 2015 تصاویر اجرای لیدی گاگا در اسکار 2015 گاف شوک آور مراسم اسکار 2015 شخصيت هاي سينمايي كه از افراد واقعي الهام گرفته شده اند+تصاویر همه بازیگرانی كه نقش روحانی را بازی کردند واکنش ها به اجرای بد مجری اسکار 2015 شدت گرفت! بادیگاردهای معروف‌ترین چهره‌های دنیا را بشناسید هدست برقی مخصوص تغییر دادن خلق و خو + تصاویر کشف جسد مومیایی هزار ساله در مجسمه بودا آخرین وضعیت شکایت قلعه نویی از فردوسی پور , نکونام , کعبی و دو روزنامه 5 قایق تفریحی شگفت انگیز در دنیا +عکس واکنش عابدزاده به از دست دادن عنوان محبوب ترین پرسپولیسی تکنولوژی ساخت خانه درختی مدرن + تصاویر افتتاح ۱۰ هتل در سال 2015 + تصاویر بنر جالب هواداران منچسترسیتی برای لیونل مسی! + عکس زیباترین رودخانه جهان + تصاویر چهره ها در شبکه‌های اجتماعی باران کوثری: در2سال ممنوع الکاری , حامد بهداد خرجم را می‌داد این روزهای آزاده صمدی همه مردان سریال حریم سلطان صفحه اصلی اخبار داغ مطالب تازه تماس با ما تبلیغات در بیتوته کارت شارژ TGM Co , | All Rights Reserved - © 2013 باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد , , ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








عضویت شما در انجمن باعث خوشحالی ماست

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان تصاویر تحریک کننده و آدرس mootala.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






دریافت كد لوگو